Diabetes UK: Una guía completa de apoyo y recursos

La diabetes es una condición compleja y mal entendida. Saber qué esperar al recibir el diagnóstico puede ser abrumador, pero hay mucho apoyo disponible. El NHS, la atención privada y las organizaciones benéficas, entre otros, pueden ayudarte a adaptarte a la vida con diabetes.

En esta publicación, te daremos una visión completa sobre cómo puedes manejar tu condición. Encontrar apoyo para la diabetes es menos complicado cuando sabes qué opciones hay disponibles.

El NHS ofrece un paquete integral de manejo para personas que viven con diabetes.

El tipo de atención que recibes depende de tu condición. Los diabéticos tipo 1 reciben más atención de profesionales de la salud que los tipo 2 debido a la gravedad y naturaleza crónica de la enfermedad.

El cuidado de la diabetes suele ser proporcionado por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Ellos incluyen:

• Tu médico de cabecera: Tu médico de atención primaria suele ser el primer punto de contacto. Puede apoyarte desde el diagnóstico inicial y los cambios en el estilo de vida hasta hacer derivaciones si tu condición cambia.
• Enfermeros: Muchas personas con diabetes se benefician de ver a un enfermero especialista. Esta puede ser la persona con la que desarrolles la relación más cercana y que entenderá bien tu condición.
• Endocrinólogos: Estos médicos se especializan en condiciones y estudios relacionados con las hormonas, incluida la diabetes. Brindan atención avanzada para casos graves, así que no ver a uno debe interpretarse como que tu caso es leve.
• Dietistas: Los expertos en nutrición pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 a controlar su dieta. Te guían para tomar mejores decisiones alimenticias y mantener niveles equilibrados de azúcar en sangre.
• Podiatras: Las complicaciones en los pies representan un gran riesgo para las personas con diabetes debido al daño nervioso y la mala circulación. Detectan problemas temprano y ayudan a prevenir complicaciones mayores.
• Consejeros: Tener diabetes puede afectar tu salud mental, especialmente si te resulta difícil adaptarte. Si tienes problemas con eso, habla con tu médico de cabecera; él puede derivarte a un psicólogo.

El número de profesionales de la salud involucrados en la atención de su diabetes variará según la gravedad de su condición.

El NHS ofrece acceso a grupos comunitarios que ayudan a las personas en todas las etapas de su camino con la diabetes. Por ejemplo:

• Pre-diabetes: Algunos médicos generales pueden identificar a personas en riesgo de diabetes tipo 2 y derivarlas a un grupo de apoyo con fines de prevención. El Programa de Prevención de la Diabetes Healthier You NHS fomenta cambios saludables en el estilo de vida en pacientes con pre-diabetes.
• Diabetes tipo 2: El NHS recomienda usar los grupos de apoyo proporcionados por la organización benéfica Diabetes UK. Estos grupos están disponibles en línea y presencialmente.
• Diabetes tipo 1: Los pacientes con diabetes tipo 1 también pueden recurrir a los mismos grupos que el NHS recomienda para pacientes con diabetes tipo 2. También recomiendan buscar terapias psicológicas cuando sea necesario.
• Diabetes gestacional: Algunas clases prenatales pueden ofrecer apoyo adicional y un sentido de comunidad para las mujeres diagnosticadas con diabetes gestacional. Pregunte a su partera si hay alguna reunión disponible en su área.

Aunque el NHS es la base de la atención para la diabetes en el Reino Unido, también hay opciones privadas disponibles.

Las dos principales vías para acceder a la atención privada de diabetes en el Reino Unido son la financiación propia y el seguro de salud patrocinado por el empleador. También puede acceder a los servicios sin un plan, pero deberá cubrir los costos de su bolsillo.

Hay algunas ventajas al elegir atención privada para la diabetes, incluyendo:

• Tratamiento más rápido: Las derivaciones e intervenciones para la diabetes son más rápidas, ya que puede evitar las listas de espera del NHS.
• Flexibilidad: Es más probable que programe una cita en un momento que le sea conveniente. Esto facilita el manejo de su diabetes junto con otras obligaciones.
• Más opciones: Puede asegurar la continuidad de la atención eligiendo a su consultor para cada cita. Manejar sus síntomas también puede ser más fácil, ya que puede elegir diferentes métodos de administración de insulina, incluyendo inyecciones sin aguja y medicamentos innovadores.
• Tiempo extra: Las citas privadas suelen ser menos apresuradas, lo que facilita manejar tu diabetes en un entorno tranquilo y resolver todas tus dudas.
• Privacidad: Si necesitas hospitalización por cualquier motivo, es menos probable que compartas habitación con otros pacientes.

Siempre comprende bien tu póliza de seguro cuando consideres atención privada para la diabetes, ya que algunas pólizas imponen fuertes restricciones sobre lo que está y no está cubierto.

Si estás pagando por tu cuenta, recuerda que los costos mínimos son una base que puede aumentar rápidamente según los resultados de las pruebas y las complicaciones.

Algunas personas con diabetes encuentran que el impacto de su diagnóstico va más allá de los efectos inmediatos en la salud.

Los servicios comunitarios y sociales pueden ser para ti si tienes otra condición de salud, una discapacidad o complicaciones graves de la diabetes que afectan tu vida diaria.

Los servicios de prescripción social implican el uso de un trabajador de enlace para ayudarte a conectar con ciertas agencias. Por ejemplo, si tu condición dificulta que mantengas un empleo, tu trabajador de enlace puede ayudarte con asesoramiento sobre vivienda y finanzas.

Puedes aprender más sobre la prescripción social en diferentes áreas del NHS aquí:

• NHS Inglaterra
• NHS Gales
• Red de Prescripción Social de Escocia
• Proyecto Echo Irlanda del Norte

No todas las personas con diabetes necesitan ayuda de una enfermera de distrito o comunitaria. Sin embargo, si necesitas ayuda para inyectarte insulina o para el cuidado de heridas, tu médico de cabecera puede derivarte al servicio de enfermería comunitaria.

La enfermería comunitaria está disponible en el hogar y en centros locales. Si recibes visitas domiciliarias dependerá de tu movilidad.

Las organizaciones benéficas en todo el Reino Unido brindan apoyo adicional a las personas que viven con diabetes. Mientras algunas adoptan un enfoque amplio, otras tienen misiones específicas.

Diabetes UK es la principal organización benéfica de diabetes del Reino Unido. Ofrece grupos de apoyo en línea y presenciales y campañas para mejorar la atención y el tratamiento. La organización también proporciona recursos, incluidos paquetes educativos autodirigidos.

Si el galés es tu primer idioma, Diabetes UK tiene una sucursal llamada Diabetes Cymru. Proporciona acceso a grupos locales y recursos esenciales para hablantes de galés.

El enfoque principal de JDRF es encontrar una cura para la diabetes tipo 1. También ofrecen apoyo a quienes viven con la condición y a sus familiares.

DRWF se enfoca en la investigación y en ofrecer consejos de bienestar a quienes viven con diabetes. Su declaración de misión es "Mantenerse bien hasta que se encuentre una cura." Su objetivo es ayudarte a vivir una vida saludable libre de complicaciones, pero curar la diabetes es su meta final.

DRWF también tiene una fundación para niños. Ofrece apoyo a los niños y a sus familiares, incluyendo recursos para manejar la diabetes en jóvenes.

Diabetes Scotland es una organización benéfica que se enfoca en ayudar a personas con diabetes en Escocia. Algunas de sus campañas más exitosas incluyen el establecimiento de centros de educación sobre diabetes en bibliotecas de todo el país. Como resultado, los pacientes pueden aprender a manejar su diabetes sin acceso a internet.

La evidencia muestra que el acceso a la educación sobre diabetes mejora los niveles de azúcar en sangre y reduce las complicaciones. Muchos programas buscan entender la fisiología de la diabetes, cómo hacer cambios en el estilo de vida y la importancia de seguir los programas de tratamiento.

Educación y Autogestión de la Diabetes para Diagnósticos Nuevos y Continuos se centra en brindar apoyo a personas con diabetes tipo 2. Como servicio del NHS, sus programas educativos están basados en evidencia y aprobados por el Instituto Nacional para la Excelencia Clínica (NICE).

DESMOND ofrece una suite única de programas, incluyendo

• Aplicaciones que puedes usar en cualquier lugar
• Cuidado de la diabetes durante el Ramadán, el mes sagrado de ayuno en el Islam
• Programas de prevención
• Paquetes educativos para recién diagnosticados

El programa NHS Healthy Living ofrece apoyo a quienes viven con diabetes tipo 2. También es un recurso útil para los familiares que puedan necesitar ayuda para entender la condición de su ser querido.

Completar el curso facilita que entienda qué esperar de su cuidado de la diabetes. Por ejemplo, aprenderá más sobre los recursos del NHS disponibles para usted y cómo puede acceder a ellos.

El curso también abarca cómo ser más activo, comer bien y cuidar su cuerpo y mente. No hay límite de tiempo, por lo que puede completarlo a su propio ritmo.

Dose Adjustment for Normal Eating ofrece cursos que se centran en minimizar el riesgo de complicaciones a largo plazo en pacientes con diabetes tipo 1. Aprenderá cómo mantener sus niveles de azúcar en sangre en un rango saludable mediante una alimentación sana y tomando la dosis correcta de insulina.

Los cursos están disponibles de forma remota y presencial. DAFNE también ofrece formación para profesionales de la salud.

Muchos trusts del NHS ofrecen cursos locales con los proveedores mencionados arriba o a través de otros programas. Asistir a un curso local le permite conocer a otras personas con diabetes, facilitándole encontrar una red de apoyo.

Si está interesado en un curso local, pida consejo a su enfermero especialista en diabetes o a su médico de cabecera. Asistir a un programa en su área le dará una mayor comprensión de los servicios disponibles cerca de usted.

Vivir con diabetes tipo 1 o tipo 2 puede tener un impacto profundo en su vida. A medida que aprende a manejar sus síntomas, diferentes tipos de alimentos y tratamientos como la insulina, puede necesitar ayuda en varias áreas.

Comprender sus derechos legales y cómo el NHS establece sus directrices puede facilitarle la vida. Esto es especialmente cierto cuando se trata de navegar su rol en el lugar de trabajo y acceder a ciertos servicios.

Tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 están clasificadas como discapacidades bajo la Equality Act. Esto significa que su empleador debe hacer ajustes razonables en el lugar de trabajo para acomodar su condición.

Cómo puede ser un ajuste razonable varía según su trabajo y la naturaleza de su condición. Sin embargo, The Skills Network señala que los empleadores pueden necesitar:

• Proporcione tiempo y espacio para que los empleados inyecten insulina.
• Modificar tu entorno. Por ejemplo, usar software de texto a voz y mejor iluminación en el lugar de trabajo para adaptarse a una discapacidad visual.
• Realizar una evaluación de riesgos cuando recibas tu diagnóstico de diabetes. Esto asegura que tu espacio de trabajo sea adecuado y seguro.
• Permitir tiempo libre para citas, incluyendo cursos presenciales.

Vale la pena saber que no estás obligado a informar a tu empleador que tienes diabetes. Sin embargo, hacerlo facilita que te sientas cómodo y minimiza los posibles riesgos o problemas en el lugar de trabajo que podrían afectarte.

El Instituto Nacional para la Excelencia Clínica es un organismo gubernamental que redacta guías para diversas condiciones de salud. Aunque sus documentos están diseñados para profesionales de la salud, están disponibles en línea para que cualquiera pueda acceder.

Comprender las guías NICE para personas que viven con diabetes te ayuda a saber qué esperar. También facilita identificar si estás recibiendo el tratamiento adecuado o una calidad de atención suficiente.

Algunas guías que podrías querer explorar incluyen:

• Diabetes tipo 2
• Diabetes tipo 1
• Diabetes en niños y jóvenes
• Diabetes en el embarazo

Algunas guías cubren la razón de los diferentes tipos de tratamiento, facilitando que entiendas por qué recibes tu paquete de apoyo particular.

Vivir con diabetes tipo 1 o tipo 2 puede tener un impacto significativo en tu vida. Por ello, es importante entender los recursos disponibles para ti.

La mayoría de las personas con diabetes utilizan el NHS para la mayor parte de su tratamiento. Hay un pequeño número de servicios privados disponibles, tanto a través de seguros como de atención autofinanciada.

Las organizaciones benéficas y comunitarias actúan como líneas de vida esenciales para quienes desean manejar sus síntomas y limitar sus factores de riesgo. También ofrecen grupos y recursos educativos mientras trabajan hacia una cura para el futuro.

En InsuJet, queremos hacer que vivir con diabetes sea más cómodo. Si tu condición requiere manejo de insulina, puedes beneficiarte de nuestras inyecciones sin aguja. Son efectivas y cómodas, dándote la oportunidad de controlar tu diabetes en tus propios términos.